お題の通り禁煙を始めました。
というか禁煙をやり始めて1ヶ月経ちます。もう我慢できそうなので、公にしてみました。
公表した以上、周りの目もあり、これで簡単には喫煙者に戻れないと自分に喝を入れる意味も含めて。
禁煙のきっかけはちょうど1ヶ月前に見た
ためしてガッテンでの「感動!禁煙がこんなに超簡単だなんて!SP」
これを見ているうちに、なんだか自分もできそうな気がして試したのがきっかけ。
まぁ、何か試すというよりマインドコントロール的なものなんですがね。
今までは絶対に我慢できないだろうなと心の奥で思いこんでいたのもあって、
禁煙にチャレンジしても、数日でやーめた状態ばかりだった私。
だが、番組でニコチン依存症の科学的な仕組みを詳しく知ると、
「ん?なんか俺、騙されていない?いや、自分の都合の良いように騙してきてない?」
うーん、なんて言ったらいいかな、なんか自分に対するくやしい感情が芽生え、
それを考えると以外にあっさりたばこを吸わなくても我慢できています。
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